在繁琐、奔波的日常中

或许大家都在寻找生活中的一片宁静

你需要的

不只是一个远离烦嚣的空间

更是一种身心上的“解放”

瑜伽，正能引领你连接自我内在能量

随呼吸与体式的结合

每一个当下，都将是你进行思想沉淀

提升身体与心境深层修炼的旅程。

好消息

好消息

好消息

为深入学习宣传贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于推进全民健身、体育强国的重要论述，营造健康向上、劳逸结合的工作环境，激励广大干部职工以更加健康的姿态投入蓉江新区高质量建设当中，区总工会决定在“五一”国际劳动节来临之际，开展职工文化艺术培训活动。

区总工会聘请专业瑜伽教练开展瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等内容丰富的健身课程

01课程时间

4月25日起每周二、周四（法定节假日除外）

第一节课17:45-18:45

第二节课19:00-20:00

02地点

点我导航至多功能文化教室        

03活动对象

各镇（管理处）工会联合会，区直（区属、驻区）各部门（单位）工会，区属各国有企业工会会员。

04参与方式

届时将通过小程序进行预约

每周一上午9:00开始通过小程序预约周二课程

每周三上午9:00开始通过小程序预约周四课程

预约后如需取消

请在开课前1小时取消预约

预约成功后未到场3次以上

15天内课程预约资格将受限制

05注意

1、参加公益课程的工会会员不得带家属或随员，自觉保持室内卫生,严禁吸烟、随地吐痰、乱扔杂物，严禁在地板以及墙面乱涂乱画，课后带走垃圾，保持场地清洁2、参加课程的工会会员需注意运动安全,着适合运动的服装，自备擦汗毛巾和水壶，自行保管重要财物、衣物等。3、名额有限，请确保有足够的时间参加课程，以免造成不必要的资源浪费。